Vandaag heb ik les gegeven aan de yogi groep van 8 tot en met 12 jaar. Ik heb een ontzettend leuke les gehad en dat wil ik graag met jullie delen. Het thema van deze les was "Zelfvertrouwen". De kinderen gaven een aantal voorbeelden waar zij aan moesten denken bij het woord zelfvertrouwen. Vanuit hier [...]
De woensdag middag les van 16:00 tot 17:00 uur was vandaag een leerzame en fijne les. Vandaag was het thema "aardig zijn voor jezelf". We begonnen met het masseren van onze eigen armen en voorhoofd met een zacht sponsje. Na het uitvoeren van de massage oefening voelen de kinderen zich ontspannen. Dat komt omdat ze [...]
We zijn dan wel gesloten tijdens de zomervakantie, maar dat betekent niet dat we stil zitten! Achter de schermen zijn we namelijk druk bezig. Zo zijn we bezig met het vernieuwen van de website en wordt het lessenrooster uitgebreid, maar het allergrootste nieuws is toch wel dat Balans in jou gaat verhuizen! Na de zomervakantie [...]
Vandaag heb ik weer een mooie les mogen geven aan de yogi's in Alkmaar. Voordat de les begon overkwam mij iets wat mij raakte: ik kreeg bloemetjes van een meisje die aan mijn les mee doet. Zij had deze speciaal voor mij geplukt. We hebben samen de bloemetjes in een klein kopje met water gedaan en [...]