Nu óók Kinderyoga! Elke woensdag

Yes Nu ook Kinderyoga! Bij Balans in jou in Purmerend start dan eindelijk de Kinderyoga lessen. We beginnen met de eerste les op woensdag 6 februari van 14:30 uur tot 15:30 uur. De leeftijd van de Kinderyoga groep is van 7 t/m 12 jaar. Kinderyoga van Balans in jou te Purmerend  is anders dan het [...]

De yogi zelfvertrouwen-knop!

Vandaag heb ik les gegeven aan de yogi groep van 8 tot en met 12 jaar. Ik heb een ontzettend leuke les gehad en dat wil ik graag met jullie delen. Het thema van deze les was "Zelfvertrouwen". De kinderen gaven een aantal voorbeelden waar zij aan moesten denken bij het woord zelfvertrouwen. Vanuit hier [...]

Ook kinderyoga voor oudere kinderen!

De woensdag middag les van 16:00 tot 17:00 uur was vandaag een leerzame en fijne les. Vandaag was het thema "aardig zijn voor jezelf". We begonnen met het masseren van onze eigen armen en voorhoofd met een zacht sponsje. Na het uitvoeren van de massage oefening voelen de kinderen zich ontspannen. Dat komt omdat ze [...]

Yogi relax les voor de zomervakantie!

Eigenlijk wil ik dit stukje schrijven aan alle yogi's die bij mij het afgelopen schooljaar yoga hebben gedaan én aan de yogi’s die van mij een workshop hebben gehad. Ik kijk met veel plezier terug naar het afgelopen schooljaar. Elke les was weer anders en uniek. Dit komt onder andere door jullie creatieve brein en [...]

Creatief met kinderyoga!

Vandaag was er weer een mooie les kinderyoga. Het thema "gevoel" stond centraal. De kinderen mochten hun eigen hand na tekenen. Elke vinger kreeg een emotie. De kleur mochten ze zelf uitkiezen stond symbool voor het gevoel wat de vinger had. De wijsvinger had zich gestoten en was "verdrietig", daarom kreeg de wijsvinger de kleur blauw.  [...]