Zit jouw kind al op yoga? Yoga wordt steeds populairder onder volwassenen, en dit is goed! Maar juist onder de jonge generatie kan yoga heel veel toevoegen aan de basis(-opvoeding). Vandaar dat ik een lijstje heb gemaakt met 6 redenen waarom jouw kind of tiener op yoga moet! […]
Vandaag heb ik les gegeven aan de yogi groep van 8 tot en met 12 jaar. Ik heb een ontzettend leuke les gehad en dat wil ik graag met jullie delen. Het thema van deze les was "Zelfvertrouwen". De kinderen gaven een aantal voorbeelden waar zij aan moesten denken bij het woord zelfvertrouwen. Vanuit hier [...]
We zijn dan wel gesloten tijdens de zomervakantie, maar dat betekent niet dat we stil zitten! Achter de schermen zijn we namelijk druk bezig. Zo zijn we bezig met het vernieuwen van de website en wordt het lessenrooster uitgebreid, maar het allergrootste nieuws is toch wel dat Balans in jou gaat verhuizen! Na de zomervakantie [...]
Eigenlijk wil ik dit stukje schrijven aan alle yogi's die bij mij het afgelopen schooljaar yoga hebben gedaan én aan de yogi’s die van mij een workshop hebben gehad. Ik kijk met veel plezier terug naar het afgelopen schooljaar. Elke les was weer anders en uniek. Dit komt onder andere door jullie creatieve brein en [...]
Vandaag heb ik weer een mooie les mogen geven aan de yogi's in Alkmaar. Voordat de les begon overkwam mij iets wat mij raakte: ik kreeg bloemetjes van een meisje die aan mijn les mee doet. Zij had deze speciaal voor mij geplukt. We hebben samen de bloemetjes in een klein kopje met water gedaan en [...]
Het is bijzonder hoe de nadruk ligt op dat wij als volwassenen een voorbeeld moeten zijn voor onze kinderen. Als ik om mij heen kijk en alle gruwelijke gebeurtenissen op de wereld voorbij zie komen op het nieuws of in de krant, dan zijn dat (meestal) de gevolgen van de beslissingen van volwassenen. Vandaag liep [...]